
المرونة النفسية
كيف تتعامل مع ضغوط الحياة وتبني مرونة نفسية متوازنة وصحية.
180.00 '%3e%3cg%20clip-path='url(%23clip1_7497_114756)'%3e%3cpath%20d='M240.555%20382.706C233.658%20398%20229.098%20414.597%20227.352%20432.003L373.316%20400.974C380.214%20385.684%20384.769%20369.083%20386.52%20351.678L240.555%20382.706Z'%20fill='%2314382B'/%3e%3cpath%20d='M373.316%20308.014C380.213%20292.723%20384.772%20276.123%20386.519%20258.717L272.817%20282.9V236.412L373.312%20215.056C380.21%20199.765%20384.769%20183.165%20386.516%20165.759L272.814%20189.921V22.7383C255.391%2032.5206%20239.918%2045.5419%20227.341%2060.9013V199.59L181.868%20209.256V0C164.445%209.77887%20148.972%2022.8036%20136.394%2038.1631V218.917L34.6481%20240.538C27.7506%20255.829%2023.1878%20272.43%2021.4376%20289.835L136.394%20265.405V323.948L13.1957%20350.128C6.29825%20365.418%201.73891%20382.019%20-0.0078125%20399.424L128.947%20372.02C139.444%20369.837%20148.467%20363.63%20154.333%20355.089L177.982%20320.028V320.021C180.437%20316.393%20181.868%20312.02%20181.868%20307.309V255.74L227.341%20246.074V339.049L373.312%20308.007L373.316%20308.014Z'%20fill='%2314382B'/%3e%3c/g%3e%3c/g%3e%3cdefs%3e%3cclipPath%20id='clip0_7497_114756'%3e%3cpath%20d='M0%2016C0%207.16343%207.16344%200%2016%200H378.527C387.363%200%20394.527%207.16344%20394.527%2016V416C394.527%20424.837%20387.363%20432%20378.527%20432H16C7.16344%20432%200%20424.837%200%20416V16Z'%20fill='white'/%3e%3c/clipPath%3e%3cclipPath%20id='clip1_7497_114756'%3e%3crect%20width='386.527'%20height='432'%20fill='white'/%3e%3c/clipPath%3e%3c/defs%3e%3c/svg%3e)
15 يناير 2026 - 07:00 م
حضوري · الرياض
انضم إلى ورش عمل تفاعلية وبرامج تعليمية مبنية على أسس نفسية حديثة، لتمكينك من كسر القيود النفسية وبناء حياة متوازنة وهادفة.
انضم إلى مساحاتنا الآمنة للتعلم والنمو، ورش عمل تفاعلية تجمع بين العلم التطبيقي والتقنيات النفسية الحديثة.

كيف تتعامل مع ضغوط الحياة وتبني مرونة نفسية متوازنة وصحية.

ورشة متخصصة في علاج الجروح الداخلية وتأثيرها على سلوكياتنا.

رحلة عملية نحو أدوات التخلص الذاتي من القلق العصبي وعيش الحاضر بكل أمان.

كيف تبني العادات النافعة وتتخلص من العادات السلبية بأدوات علمية.

تهدف دوراتنا وورشنا الشاملة إلى تزويدك بخارطة طريق واضحة للتعامل مع الذات وتطوير الشخصية من خلال تحقيق الأهداف التالية: